Comme toute chose présente dans l'univers, notre corps est fait d'énergie. Depuis les temps anciens, certaines cultures ont reconnues que tout les êtres vivants possédaient une énergie en eux, une force vitale invisible mais prépondérante dans de nombreuses actions de notre vie et de notre corps. Ces centres d'énergie qui se déplacent en nous ont été dénommés Chakras. Il y aurait sept chakras principaux et des milliers de chakras secondaires.

Ce terme de Chakra se retrouve principalement dans les religions hindouistes et bouddhistes. Chakra est un vieux mot Sanskrit qui se traduit littéralement par roue. L'interprétation commune est que cette énergie se déplace à l'intérieur de nous en tournant constamment. 

Cette force vitale tournoyante possède 7 centres, les 7 chakras, répartis dans notre corps, commençant à la base de notre colonne vertébrale et remontant jusqu'au sommet de notre tête.

Lorsque ces 7 Chakras sont équilibrés, ils fournissent la bonne quantité d'énergie à chaque partie de notre corps, de notre esprit et de notre âme. La personne est alors saine et équilibrée.

Au contraire, si un des chakras tourne trop vite (trop ouvert) ou trop lentement (trop fermé), notre organisme en souffre, et cela se manifeste soit par des problèmes de santé ou des problèmes émotionnels.

Chacun des 7 chakras correspond à une "fonction" de notre organisme, il est donc important d'apprendre à les connaitre afin de palier aux éventuels déséquilibres physiques, émotionnels et spirituels.

Nous allons maintenant découvrir le rôle exact de chacun de ces chakras et de son impact sur notre être.

LE 1ER CHAKRA - CHAKRA RACINE - MULADHARA

Le nom traditionnel de ce chakra, Muladhara, vient des mots Mula, qui signifie racine et Dhara, qui signifie soutien. Le rôle de ce chakra est de connecter toute notre énergie avec la Terre, ce qu'on appelle la base.

Le rôle de ce chakra est de nous donner tout ce dont vous avez besoin pour survivre. Cela se traduit généralement par notre énergie, et une sécurité financière et émotionnelle.

Ce chakra est situé à la base même de la colonne vertébrale, près du coccyx, et monte jusqu'en dessous du nombril.

Lorsque ce 1er chakra est équilibré, nous ressentons un sentiment d'accomplissement et de paix lorsque nous pensons à des choses matérielles, comme l'argent, le logement, la sécurité.

Un chakra racine hyperactif va entraîner des problèmes d'anxiété, de la nervosité. Cela peut également entraîner des problèmes digestifs, des douleurs à la hanche, des problèmes lombaires, des kystes ovariens chez les femmes ou de problèmes de prostate chez les hommes.

Au contraire, un chakra racine trop peu actif entraîne souvent des difficultés à se concentrer, à rêver.

Comment rééquilibrer notre chakra racine ?

Il est assez simple de rééquilibrer nos chakras, les pierres sont un très bon moyen, et surtout accessible au plus grand nombre. Les pierres associées au 1er chakra sont : la Jaspe rouge, l'Obsidienne, l'Oeil de taureau, le Rubis grenat, l'Hématite, ...

LE 2EME CHAKRA - CHAKRA SACRÉ - SVADHISHTHANA

Le second des 7 chakras est nommé le chakra sacré, ou Svadhishtana, qui signifie "la place du moi". Ce chakra nous apporte l'énergie créatrice pour profiter de la vie, profiter des fruits de notre travail, y compris en nous livrant à des activités agréables comme le sexe.

Ce chakra sacré est situé juste sous le nombril et s'étend jusqu'en son centre.

Quand notre 2eme chakra est équilibré, nous nous sentons équilibré, nous savourons les plaisirs de la vie, sans en faire trop.

à contrario, la dépendance, l'obésité, les déséquilibres hormonaux et l'agitation sont des symptômes courant d'un déséquilibre du 2eme chakra.

Comment rééquilibrer notre chakra sacré ?

Là aussi c'est assez simple : profitez de la vie !

Sinon, les pierres associées au 2eme chakra sont : l'Ambre, l'Oeil de Tigre, la Cornaline, la Pierre de soleil, ...

LE 3ÈME CHAKRA - LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE - MANIPURA

Le 3ème chakra est appelé Manipura, ou "perle lustrée". C'est dans ce chakra que naissent la confiance en soit, l'identité et le pouvoir personnel. Beaucoup appellent ce chakra le chakra du guerrier.

Le plexus solaire commence au centre du nombril et s'étend jusqu'au sternum ou à l'endroit où vos deux séries de côtes sont reliées au centre de votre poitrine.

Lorsque ce 3ème chakra est équilibré nous ressentons un sentiment de sagesse, de décision et de pouvoir personnel. En cas de déséquilibre les symptômes peuvent être : colère, le besoin de contrôler, avidité, manque de compassion ou d'empathie, problèmes digestifs, problèmes d'appendice, de pancréas, de foie et de reins.

Comment rééquilibrer notre 3eme chakra ?

Afin de rééquilibrer notre 3eme chakra il est important d'ouvrir son cœur avec amour et compassion, de penser à nos talents et à nos capacités.

Les pierres associées au 3ème chakra sont : la Citrine, la Jade jaune, le Souffre, la Pyrite, ...

LE 4ÈME CHAKRA - CHAKRA DU COEUR - ANAHATA

Le 4ème chakra est le chakra du Coeur ou Anahata, qui se traduit par "indemne". C'est le chakra qui correspond à l'amour (pour soi même et pour les autres), la compassion et la gentillesse. Ce chakra est également associé à la santé et à la guérison.

Le centre du chakra du cœur est situé juste au-dessus de votre cœur et il rayonne jusqu'à votre sternum et jusqu'à votre gorge.

Un déséquilibre de ce 4eme chakra entraine souvent un rythme cardiaque rapide, des palpitations, des brûlures d'estomac et des problèmes de relations interpersonnelles. On commence à faire des choses idiotes par amour...

Comment rééquilibrer notre chakra du coeur ?

Dynamiser votre chakra du cœur peut demander beaucoup de travail. Cela commence d'abord par s'aimer soi-même

Les pierres associées au 4ème chakra sont : l'Aventurine verte, l'Émeraude, le Quartz rose, la Rhodocrosite, l'Unakite, ...

LE 5ÈME CHAKRA - CHAKRA DE LA GORGE - VISHUDDHA

Le 5ème chakra est le chakra de la gorge ou Vishuddha qui se traduit par "très pur". Ce chakra donne une voix à vos vérités personnelles. 

Le centre du chakra de la gorge est juste entre vos clavicules, et il rayonne jusqu'au centre de votre cœur et jusqu'au centre de vos yeux.

Lorsque votre chakra de la gorge est équilibré, vous serez capable de parler clairement avec amour, gentillesse et vérité.

En cas de déséquilibre du 5eme chakra, les symptomes peuvent être des maux de gorge, des infections fréquentes, des caries ou des aphtes, des problèmes digestifs, de la timidité.

Comment rééquilibrer notre chakra de la gorge ?

Équilibrer votre 5ème chakra est aussi facile que de penser avant de parler. Dites votre vérité !

Les pierres associées au 5ème chakra sont : l'Aigue marine, la Calcédoine bleue, la Célestine, la Turquoise, la Sodalite, ...

LE 6ÈME CHAKRA - LE CHAKRA DU TROISIÈME OEIL - AJNA

Le 6ème chakra est le Chakra Ajna, qui se traduit par "au-delà de la sagesse", ou chakra du Troisième Œil. Ce chakra ouvre votre esprit à la perception extra-sensorielle, l'intuition ou l'énergie psychique. L'existence de ce Troisième Œil était bien connu des cultures anciennes.

Le centre du troisième œil est situé entre les sourcils et irradie jusqu'à la bouche et jusqu'au sommet de la tête.

Lorsque votre chakra du troisième œil est équilibré, vous vous sentirez également en harmonie avec le monde physique et le monde matériel.

Nous vivons dans un monde qui fait que la plupart des gens ont un 6eme chakra sous-actif qui inhibe le développement spirituel. Physiquement, cela peut aussi entraîner des maux de tête ou des problèmes d'allergies et de sinus.

Comment rééquilibrer notre chakra du troisième oeil ?

Il vous faudra de l'entraînement pour rééquilibrer votre troisième œil. La méditation calme et solitaire est un très bon moyen mais qui demande du temps avant de pouvoir réellement vous connecter à votre chakra. C'est un des moyens utilisé par les moines Bouddhistes afin de développer leur troisième oeil jusqu'à un niveau que nous ne soupçonnons pas.

Les pierres associées au 6ème chakra sont : l'Améthyste, le Lapis-lazuli, le Saphir bleu, la Sodalite, la Fluorite, ...

LE 7ÈME CHAKRA - LE CHAKRA DE LA COURONNE - SAHASRARA

Le 7ème chakra est le chakra de la couronne ou Sahasrara, qui se traduit par "mille pétales". Ce chakra est l'énergie pure de la conscience, qui peut s'apparenter au magnétisme.

Le centre du chakra de la couronne est au sommet de votre tête. Il irradie entre vos yeux et s'étend ensuite infiniment vers le haut et vers l'extérieur, vous reliant à l'énergie du reste de l'univers.

Atteindre un chakra de couronne équilibré est le but de tout guerrier spirituel, mais c'est très dur à atteindre. Pour les bouddhistes c'est un peu comme le nirvana. C'est le but ultime.

Comment rééquilibrer notre chakra couronne ?

Il est impossible de travailler directement l'équilibre de notre chakra couronne, mais concentrez-vous plutot sur l'équilibre des 6 autres chakras.

Les pierres associées au 7eme chakra sont : l'Améthyste, le Cristal de Roche, le Quartz Laiteux, la Pierre de Lune, ...

COMMENT OUVRIR VOS 7 CHAKRAS ?

Dans notre vie quotidienne il peut arriver que nos chakras se referment ou se déséquilibrent, et cela peut causer de nombreux problèmes physiques ou psychiques. Afin de retrouver la santé, il y a certaines choses que nous pouvons faire pour rééquilibrer nos chakras

LA MÉDITATION

La méditation est peut-être l'outil le plus puissant pour ouvrir les chakras. La méditation préésente également l'avantage de calmer et d'améliorer notre qualité de vie globale. Toutefois c'est une technique qui nécessaite du temps et une prtique active afin de porter ses fruits.

LES PIERRES DE CHAKRA

Un autre moyen d'équilibrer ses chakras, beaucoup plus simple, est d'utiliser les propriétés de certains cristaux naturels. Ces cristaux sont des outils puissants pour ouvrir les chakras. A chaque chakra correspond des types de pierres qui ont leurs propriétés spécifiques. Dans certaines pratiques, le port de ces cristaux favorisent l'équilibre des chakras c'est pourquoi nous pouvons voir de nombreux moines Bouddhistes porter des bracelet des 7 chakras, en complément d'une méditation intense.